表彰台にのるまで後2週間

後14日を頑張って練習しても表彰台に乗る確率は非常に低い。
しかし「出来る限り頑張る」とか「出来るだけ上位に」などの目標を立てても、CXは毎回コースが微妙に変わるので去年のタイムとは比較が出来ない。
無謀でもまーちゃんはやっぱり順位にこだわりたい。一昨年3位・去年4位。

俺の多摩川

4時間・140bpm以下にならない様に走り切る事が出来た。

俺だけのコース・1周1.67㎞


1周目　5分3秒　ave151bpm　max161bpm
2周目　4分59秒　ave157bpm　max168bpm
3周目　4分51秒　ave163bpm　max171bpm
4周目　4分51秒　ave169bpm　max178bpm
5周目　4分56秒　ave167bpm　max176bpm

まーちゃんマニアの方にこの履歴を見せても、どの様なコースを走っているか分からないと思うので意味がありませんが、上山田CXまでにまーたんは後2回この場所に来るので残す。
まーちゃん的にはスタートからガチンコで走っていたと思っていましたが心拍が低い・・全く駄目だ。これでは最初から遅れる。クロスはスタートが命。後の事を考えないで最初から勇気を持って「マッスルボンバー」を発動する覚悟が必要になる。


帰りがけに

RiverUPさんと偶然会うww　トライアスロンを始めたそうです。凄いな～　近いうちにお酒を飲む約束をしてお別れ！


表彰台に乗れる確率は0では無い。

付け焼刃を14日間でセラミックにする。

まーちゃんマニア方々にたまには良い所を見せたい。