湯治に来てマッスル

トラック競技を始めたのが2012年1月からです。

その時から千トラ20秒切りを目指して、はや7年以上が経過しました。今年の一番タイムは24秒。

老化もしていきます。

明後日から20秒を切るために命を削る覚悟が出来ました。

手始めに現在の体脂肪13.5%を8%に落としマッスル。