最初の一歩。

取り敢えず走りました。筋トレもやらないと20秒切れないのか？マッスル再開は悩む。

ちーちートレイン

「都民大会」流石に凹みます‥1分33秒。ズイフトは少し乗ってますが、外は一切走っていない。トラック競技を始めてから今年で10年なりました。13秒縮めるのは中々。しかしやってみましょう。