マッスルジャンキー
最後に自転車に乗ったのが2月15日のベロパティー。
ローラーは2月1日の東京都のレース前にアップした時が最後。
それ以来一切自転車に触れてない。
しかし真摯にマッスルトレに取り組みました。
その結果、体重10㎏増。体脂肪7% 結果にコミット。
免疫力が落ちているので一日中マスクをして、人混みを避けています。
明日は90日振りに自転車に乗る。
2月1日の1kmTTは1分30秒でした。
自転車練習をしなくても早くなれる。
「筋肉の証明」
ローラーは2月1日の東京都のレース前にアップした時が最後。
それ以来一切自転車に触れてない。
しかし真摯にマッスルトレに取り組みました。
その結果、体重10㎏増。体脂肪7% 結果にコミット。
免疫力が落ちているので一日中マスクをして、人混みを避けています。
明日は90日振りに自転車に乗る。
2月1日の1kmTTは1分30秒でした。
自転車練習をしなくても早くなれる。
「筋肉の証明」